菜名:香菇雞湯

材料:雞肉1斤多、紅棗10~15粒、香菇20朵

工具:電鍋、滾水

 

 

 

 

 

步驟:

1.紅棗去籽 (有籽太燥);香菇泡軟30分鐘以上

2.雞肉塊用滾水燙,去血水。可滾水火煮30秒。

3.所有材料放入內鍋,水淹過材料即可;外鍋放1.5杯水。

4.完成。

 

鹽巴不用加,湯頭本身很香甜。

怕太油可把雞肉塊的皮下油脂剝除。

預算不夠可買雞胸肉、棒棒腿來熬煮雞湯。超市雞肉挑選要特別留意,免得買到不新鮮的雞肉。

金額參考:

(1)雞肉

市場雞肉1斤110元,雞腿肉1斤140元

生鮮超市雞肉小半隻切塊1斤79~119不等

雞胸肉1斤60元

(2)紅棗

全聯購入旺來旺牌 大紅棗 一包300克 58元 大顆質好!

(3)香菇

乾貨店 埔里香菇1兩40元  花菇1兩40元(約10朵)

這次使用頂好超市雞肉特價週 1斤79元的半隻雞肉

加上市場攤販雞胸肉塊(帶骨)一份

嘗試兩種菇類 實驗證明 每個人口味不同 各有支持者

arrow
arrow
    全站熱搜

    小布媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()